Этот сайт использует cookie-файлы для корректной работы и сохранения пользовательских настроек. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie.Подробнее о cookie
Быть в процессе — не в одиночку
Это закрытое пространство для женщин,
которым важно быть в процессе не в одиночку, но и не в режиме постоянной терапии.
Здесь нет давления, спешки и необходимости что-то из себя изображать.
Это место, где можно быть в контакте с собой, получать поддержку и мягко удерживать состояние между сессиями или самостоятельной работой.
которым важно быть в процессе не в одиночку, но и не в режиме постоянной терапии.
Здесь нет давления, спешки и необходимости что-то из себя изображать.
Это место, где можно быть в контакте с собой, получать поддержку и мягко удерживать состояние между сессиями или самостоятельной работой.
Мы останавливаемся. Ты не объясняешь «красиво» и не собираешься в правильный запрос.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
1
2
Короткие практики и голосовые помогают снизить напряжение и вернуть ясность здесь и сейчас.
Быстрая стабилизация в сложные моменты:
3
5
6
4
Ты не остаёшься одна со своими состояниями и вопросами. У тебя будет поддержка.
Ощущение опоры в повседневной жизни:
Регулярные тексты и рефлексии поддерживают внутреннюю устойчивость и уменьшают ощущение раздёрганности.
Собранность и целостность:
Через примеры, формулировки и наблюдение за собой, а не через жёсткие правила.
Более спокойные границы:
Без рывков и насилия над собой, с пониманием, что и зачем ты делаешь.
Мягкий, но заметный прогресс:
Ранний контакт снижает риск «свалиться» обратно при стрессе или перегрузке.
Поддержка в периоды откатов:
Чем это может стать для тебя
Кому здесь хорошо
Этот формат подойдёт женщинам, которые уже были в индивидуальной или групповой работе и хотят сохранить то состояние, которое удалось выстроить.
Здесь важно тёплое, бережное пространство с ощущением опоры без давления и контроля, глубина без обязательств и спешки.
Это возможность быть в процессе, не превращая работу над собой в ещё одну задачу, и мягко, в своём темпе понять, откликается ли такой формат.
Здесь важно тёплое, бережное пространство с ощущением опоры без давления и контроля, глубина без обязательств и спешки.
Это возможность быть в процессе, не превращая работу над собой в ещё одну задачу, и мягко, в своём темпе понять, откликается ли такой формат.
О том, чем наполнено это присутствие
Внутри — не поток контента, а то, что реально поддерживает состояние.
Ты получаешь:
Ты получаешь:
1
Тексты и голосовые, к которым возвращаются, когда важно собраться, прояснить выбор и опереться на себя
2
Мягкие практики, которые можно встроить в обычный день, а не откладывать «на потом»
4
Мини-разборы ситуаций (обезличенно): не терапия, не обсуждение
3
Закрытые эфиры с ответами на вопросы, где можно получить ясность без долгого ожидания личной сессии
5
Регулярные чек-ины, помогающие не терять контакт с собой и замечать изменения
Тематические недели и фокус месяца
Иногда достаточно тёплого, устойчивого пространства, чтобы не терять себя и двигаться дальше спокойнее. Без обязательств. В своём темпе.
Можно не идти одной