Этот сайт использует cookie-файлы для корректной работы и сохранения пользовательских настроек. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie.Подробнее о cookie
Когда эта встреча действительно нужна
На консультацию приходят не «разбираться в себе»,
а потому что жить как раньше уже не получается.
Ты можешь узнать себя, если:
— мысли не замолкают, а решений всё нет
— ты устала держаться и быть «разумной»
— отношения больше не дают опоры
— внутри постоянный диалог «что со мной не так?»
— хочется ясности, а не ещё одного совета
Это не разговор «поплакать».
И не попытка срочно всё исправить.
Это точка остановки.
а потому что жить как раньше уже не получается.
Ты можешь узнать себя, если:
— мысли не замолкают, а решений всё нет
— ты устала держаться и быть «разумной»
— отношения больше не дают опоры
— внутри постоянный диалог «что со мной не так?»
— хочется ясности, а не ещё одного совета
Это не разговор «поплакать».
И не попытка срочно всё исправить.
Это точка остановки.
Что происходит на консультации
Мы останавливаемся. Ты не объясняешь «красиво» и не собираешься в правильный запрос.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
Я задаю вопросы,
которые помогают тебе:
— увидеть, где ты теряешь себя
— отделить своё от чужих ожиданий
— понять, в чём именно сейчас твой узел
Не я говорю «как правильно».
Ты начинаешь слышать себя.
которые помогают тебе:
— увидеть, где ты теряешь себя
— отделить своё от чужих ожиданий
— понять, в чём именно сейчас твой узел
Не я говорю «как правильно».
Ты начинаешь слышать себя.
Мы проясняем:
К концу встречи у тебя появляется:
— ясность, что с тобой происходит
— понимание, куда не хочется возвращаться
— ощущение внутренней устойчивости
— направление, в котором можно двигаться дальше
Без обещаний «всё наладится».
Зато с ощущением: я понимаю себя и могу выбирать.
— ясность, что с тобой происходит
— понимание, куда не хочется возвращаться
— ощущение внутренней устойчивости
— направление, в котором можно двигаться дальше
Без обещаний «всё наладится».
Зато с ощущением: я понимаю себя и могу выбирать.
Мы собираем опору:
Это не терапия и не мотивация.
Это честный разговор, который возвращает ясность.
Это честный разговор, который возвращает ясность.
Что происходит на консультации
Мы останавливаемся. Ты не объясняешь «красиво» и не собираешься в правильный запрос.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
Мы смотрим, что с тобой происходит сейчас на самом деле: в теле, в мыслях, в чувствах. Без анализа ради анализа. Без давления и спешки.
Я задаю вопросы,
которые помогают тебе:
— увидеть, где ты теряешь себя
— отделить своё от чужих ожиданий
— понять, в чём именно сейчас твой узел
Не я говорю «как правильно».
Ты начинаешь слышать себя.
которые помогают тебе:
— увидеть, где ты теряешь себя
— отделить своё от чужих ожиданий
— понять, в чём именно сейчас твой узел
Не я говорю «как правильно».
Ты начинаешь слышать себя.
Мы проясняем:
К концу встречи у тебя появляется:
— ясность, что с тобой происходит
— понимание, куда не хочется возвращаться
— ощущение внутренней устойчивости
— направление, в котором можно двигаться дальше
Без обещаний «всё наладится».
Зато с ощущением: я понимаю себя и могу выбирать.
— ясность, что с тобой происходит
— понимание, куда не хочется возвращаться
— ощущение внутренней устойчивости
— направление, в котором можно двигаться дальше
Без обещаний «всё наладится».
Зато с ощущением: я понимаю себя и могу выбирать.
Мы собираем опору:
Это не терапия и не мотивация.
Это честный разговор, который возвращает ясность.
Это честный разговор, который возвращает ясность.
С чем ты уходишь после встречи
После консультации обычно появляется:
Не эйфория.
А спокойная, трезвая ясность.
А спокойная, трезвая ясность.
1
Ощущение, что внутри стало тише
2
Понимание, в чём именно сейчас твой узел
4
Чувство, что ты не «сломанная», а живая
3
Ясность, куда не хочется возвращаться
5
