Этот сайт использует cookie-файлы для корректной работы и сохранения пользовательских настроек. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookie.Подробнее о cookie
Пространство собирается…
ещё мгновение
Мне важно, чтобы женщина снова слышала себя
Меня зовут Лана Илле-Шенкнехт.
Я работаю с женщинами, которые внешне справляются, но внутри давно живут в напряжении.
В моей работе нет «починим»,
нет давления и образа «лучшей версии себя».
Есть внимание, честность и движение
в том темпе, который тебе сейчас возможен.
Я не веду за руку и не даю готовых ответов.
Я помогаю увидеть, где ты теряешь контакт с собой, и вернуть опору туда, где она действительно нужна.
Я работаю с женщинами, которые внешне справляются, но внутри давно живут в напряжении.
В моей работе нет «починим»,
нет давления и образа «лучшей версии себя».
Есть внимание, честность и движение
в том темпе, который тебе сейчас возможен.
Я не веду за руку и не даю готовых ответов.
Я помогаю увидеть, где ты теряешь контакт с собой, и вернуть опору туда, где она действительно нужна.
8+
лет работы с женщинами и их запросами
100+
глубокая индивидуальная практика
внутренняя целостность важнее внешней устойчивости
ЗДЕСЬ МОЖНО ПЕРЕСТАТЬ СПРАВЛЯТЬСЯ И НАЧАТЬ РАЗБИРАТЬСЯ
Кому со мной будет близко
Я работаю не со всеми. Это пространство для женщин, которым важно не «исправить себя», а понять, что с ними происходит на самом деле.
Ты не ищешь быстрых решений и советов
Тебе важно понять, а не «починить»
Ты готова к честному взгляду без иллюзий
Тебе важно понять, а не «починить»
Ты готова к честному взгляду без иллюзий
Как ты смотришь на работу:
Ты ищешь внутреннюю опору
Тебе подходит спокойная, глубокая работа
Тебе подходит спокойная, глубокая работа
Что для тебя важно:
Это не про характер и не про силу воли.
Чаще всего сюда приводят конкретные внутренние состояния.
Чаще всего сюда приводят конкретные внутренние состояния.
С чем ко мне приходят
ты привыкла
быть сильной даже когда больше не можешь
быть сильной даже когда больше не можешь
1
Отношения вроде
есть, но в них давно одиноко
2
Долго держишься, называя все — это «просто период»
4
Внутри напряжение
и ощущение, что живёшь не свою жизнь
3
Откладываешь себя
потому что «не время»
С этим не обязательно оставаться одной.
5
Чувствуешь: так дальше нельзя, но как иначе жить не знаешь
Как это проживается на самом деле
У каждой этот процесс
выглядит по-разному.
Но почти всегда
он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
выглядит по-разному.
Но почти всегда
он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
У каждой этот процесс выглядит по-разному.
Но почти всегда он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
Но почти всегда он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
У каждой этот процесс выглядит по-разному.
Но почти всегда он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
Но почти всегда он начинается с одного —
становится чуть больше себя.
Про пространство и формат
Работа начинается с личной сессии.
Спокойный разговор без давления и обязательств.
Спокойный разговор без давления и обязательств.
Это не обязывает ни к чему дальше.
Одна встреча, чтобы перестать вариться в себе и наконец понять, что с тобой происходит.
Сессия нужна, если:
За одну встречу ты:
Без давления. Без «надо менять жизнь».
Только честный разговор и внимание к тебе.
Сессия нужна, если:
- внутри много мыслей, но нет ясности
- сложно принять решение или выбрать направление
- ты устала держаться и хочешь выдохнуть
- важно услышать себя, а не очередной совет со стороны
За одну встречу ты:
- разложишь ситуацию по местам
- увидишь, где именно теряется опора
- поймёшь, что для тебя сейчас правда важно
- уйдёшь с ощущением большей ясности и спокойствия
Без давления. Без «надо менять жизнь».
Только честный разговор и внимание к тебе.
Формат: онлайн
Длительность: 60-90 минут
Стоимость: 4000₽
Длительность: 60-90 минут
Стоимость: 4000₽
Индивидуальная сессия
Это формат для тех, кому важно не разовое понимание, а устойчивые изменения, которые не рассыпаются через неделю.
Сопровождение нужно, если:
В сопровождении мы:
Это не интенсив и не «возьми себя в руки».
Это спокойная, живая работа, которая даёт опору со временем.
Сопровождение нужно, если:
- ты понимаешь, что одного разговора недостаточно
- хочется не просто «осознать», а начать по-другому жить и выбирать
- важно, чтобы рядом был человек, который держит процесс
- ты устала каждый раз начинать сначала в одиночку
В сопровождении мы:
- регулярно возвращаемся к твоему состоянию
- разбираем повторяющиеся сценарии и застревания
- учимся опираться на себя, а не на внешний контроль
- идём в твоём темпе, без давления и рывков
Это не интенсив и не «возьми себя в руки».
Это спокойная, живая работа, которая даёт опору со временем.
Сопровождение не начинается без личной сессии. Сначала важно понять, подходим ли мы друг другу.
Формат: онлайн
Длительность: 3–6 месяцев
Стоимость: обсуждается индивидуально после первой сессии
Длительность: 3–6 месяцев
Стоимость: обсуждается индивидуально после первой сессии
сопровождение
Это формат для тех, кому важно быть в процессе, но не в одиночку и не в режиме постоянной терапии.
Клуб нужен, если:
Внутри клуба:
Это не чат с бесконечными обсуждениями
и не контент «каждый день что-то полезное».
Это спокойное пространство,
куда можно возвращаться, когда важно не терять себя.
Клуб нужен, если:
- хочется регулярной опоры, а не разовых разговоров
- важно оставаться в контакте с собой между сессиями
- откликается формат тишины, размышлений и честных текстов
- ты хочешь глубины без давления и обязательств
Внутри клуба:
- мои тексты и голосовые — про состояние, выбор и внутреннюю опору
- темы, о которых редко говорят вслух
- пространство без оценок, мотивации и «как правильно»
- возможность быть рядом с другими женщинами, не сравниваясь
Это не чат с бесконечными обсуждениями
и не контент «каждый день что-то полезное».
Это спокойное пространство,
куда можно возвращаться, когда важно не терять себя.
Клуб не заменяет индивидуальную работу,
но может быть поддержкой между встречами или первым шагом, если пока не готова к сессии.
но может быть поддержкой между встречами или первым шагом, если пока не готова к сессии.
Формат: закрытый Telegram-канал
Доступ: по подписке
Стоимость: 2800₽ в месяц
Доступ: по подписке
Стоимость: 2800₽ в месяц